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    減肥+營地,是營地教育的新出路嗎?

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    發表于 2021-8-5 15:30:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    近年來,我國兒童、成人肥胖率逐年攀升。伴隨著短視頻時代來臨,一種“新型”的減肥方式步入大眾視野。暑期來臨,以減肥為目的訓練營日漸火爆,受場地容量限制,部分地區暑期訓練營甚至到二三月后才能入營訓練。

    01 肥胖率逐年上升,兒童減肥需求旺盛
    隨著我國經濟社會快速發展和人民生活水平顯著提高,兒童青少年膳食結構及生活方式發生了深刻變化,加之課業負擔重、電子產品普及等因素,兒童青少年營養不均衡、身體活動不足現象廣泛存在,超重肥胖率呈現快速上升趨勢。

    根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,中國城鄉各年齡組居民超重肥胖率繼續上升,18 歲及以上居民超重率和肥胖率分別為 34.3% 和 16.4%,6 至 17 歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為 11.1% 和 7.9%,6 歲以下兒童超重率和肥胖率分別為 6.8% 和 3.6%。

    到今年,我國成年居民超重肥胖率已經超過 50%,6-17 歲兒童青少年接近 20%,6 歲以下兒童達超 10%。肥胖問題不再小眾,兒童青少年期肥胖會增加成年期肥胖、心腦血管疾病和糖尿病等慢性病過早發生的風險,對健康造成威脅,給個人、家庭和社會帶來沉重負擔。



    為遏制兒童青少年超重肥胖快速上升趨勢,父母及其看護人的家庭責任重大。相比于傳統健身房而言,減肥訓練營似乎更“省心”。除陷入“身材焦慮”,想要擁有健康身體的成年人外,越來越多的家長選擇將孩子送入暑期減肥訓練營,以求改變肥胖超重問題,順帶鍛煉其獨立自主生活能力。甚至有超重問題十分嚴重的孩子,選擇休學入營減肥。由于該時間段同年齡人員較少,通常情況下會和成年人一同進行訓練。



    某減肥訓練營官網截圖

    02 形式更迭,訓練營式減肥方法興起
    減肥訓練營這一形式,最早起源于 NBC 電視臺的一檔減肥真人秀節目。2001 年,通過央視一檔名為《早安中國》欄目中的“減肥紀實追蹤”,首次被引入國內,自此正式掀起國內發展序幕,至今已有 20 個年頭。

    國內減肥訓練營共經歷了三個階段,第一階段 2000 年-2008 年,市場上僅零星幾家機構,運營形式多為健身房+賓館的簡單結合。第二階段 2008 年-2015 年,因北京奧運會的舉辦和《超級減肥王》中國版節目的播出,行業迎來第一次爆發式增長。



    2016 年至今,為第三階段。根據百度指數顯示,2016 年減肥訓練營迎來行業第一個增長點。此后,尤其是 2018 年,受短視頻傳播影響,減肥訓練營熱度暴增。僅從這一個維度考慮,目前減肥訓練營熱度雖不如兩三年前,但是我們已經能夠明顯感知到,減肥訓練營這種“被迫自律”的健身方式,已經逐漸開始被 90 后、00 后所接受。短視頻的熱度導致的成本降低,行業借勢取得顛覆式發展。

    目前,訓練營招收營員主要靠的是網絡推廣,成功地將網絡文化產業作為體育傳播的重要手段,推動了體育產業的網絡營銷。一些機構也會借機在短視頻平臺上售賣相關減肥健身工具、低脂小零食、減肥理論書籍等,擴充消費類目。畢竟動輒上千的營地訓練費用存在一定消費門檻,較為便宜的周邊用品能夠快速增加用戶粘性。短視頻的出現,使得許多無意識狀態的肥胖人群了解到減肥訓練營這一減肥途徑,有效發掘潛在市場。許多普通身材的人們也開始追求“完美”,小體重基數人群也開始進入減肥訓練營。

    03 健身房 +,問題 +
    減肥訓練營即封閉式運動減肥機構,多位于城市的邊界或郊區等偏僻地帶,租金較低,部分直接使用廠房進行簡單改造。訓練費用每人從幾千到上萬元不等,一般包括學員在營內的餐食及住宿費用。粗略統計,目前國內有超百家減肥訓練營,多數為近些年新增營地。

    大部分訓練營授課模式與在線小班課頗為相似,也有“固定”與“不固定”之分。每個班級都固定配有一名班主任老師。部分機構授課內容及老師不固定,學員可以根據自己需求選擇適合自己的課程。班級人數會隨著季節變化不一,通常情況下最多不會超過 50 人。訓練營收費標準根據地域、班級人數有所不同,一般在 4000 元~20000 萬元不等。

    我們可以簡單理解為“減肥訓練營=健身房+賓館+餐廳”,更細致一點可以分為全天健身課程+多人間住宿+健身餐。在日常生活中,僅健身房一項,就存在不少關于退費、跑路等問題。更何況如今將三大項融為一起。減肥訓練營遇到的問題成幾何倍增長。隨意在互聯網上搜索就能發現不少減肥訓練營都存在安全、衛生隱患。業內暫時良莠不齊,只能靠消費者自行甄別。



    受訪者供圖《小莉幫忙》欄目截圖

    幾乎所有來參加減肥訓練營的學員,此前都沒有過全天都在運動的經歷。據一參加過減肥訓練營的學員衛蓉所說,前面幾天時間是非常難熬的,就像在軍訓一樣。加之一日三餐少油少鹽,會令許多學員難以接受,從而產生糾紛。甚至有學員為了偷吃不被發現,每晚吃瀉藥減重。



    一 180 斤女子加入減肥營后后悔

    衛蓉告訴我們,健身房的私教和訓練營內的教練有很大的區別。健身房私教集賣課授課于一身,總是笑臉相迎;營里的教練就相對嚴厲一些,幾乎每天都會盯著學員體重,如果不理想還要晚上加練,同成績不好就要多做題如出一轍。但就教練專業度來說,私教會比營內教練更為專業。且一對一和小班課還是存在一定區別!昂髞砦疑险n時,就在后面跑步機上,邊慢走邊用手機放電視劇”,衛蓉如是說道。

    經過調查我們發現,大部分超重的年輕人和中小學生都是被家里逼著來的,反而年長一點的學員都是自愿入營。然而這部分人群并不是減肥意愿最強烈的,會有少部分學員在訓練的中后期選擇躲在宿舍,拒絕上課。離標準體重只差一二十斤的學員上課積極性會更高。



    受訪者供圖

    體重與學習成績一樣,稍有松懈可能就會反彈。衛蓉參加的減肥訓練營表示,如果入營期間不吃零食、請假不超過 3 次,那么結束后沒有達到最初制定的合理目標體重時,還能繼續留在營內訓練,直至成功減重。也有機構在宣傳時承諾,如果沒有減重成功就會退還所有學費。這樣的制度聽起來十分人性化,比想繼續減肥就要買課的健身房親切不少,但不確定訓練營是否會遵守承諾。

    經過近一個月的封閉訓練,衛蓉減掉了 15 斤重。她表示不久后還會再去一期,并帶著親戚家孩子一起。

    結語
    需求增長和快速有效的傳播方式,使得減肥訓練營這一傳統的訓練形式被大眾熟知。2021 年暑期已經過半。對于超重肥胖的兒童來說,帶有強目的性的減肥訓練營,可能比普通開闊眼界、增強素質教育的夏令營,需求度更高。疫情漸去的第一個暑假,營地教育或許也能借此找到新的發展突破口。

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